夜に眠れず、結局4時くらいに寝たら、起きるのは20時です。薬でやられたくさいです。起きられず、それでも根性で一度起きると、どうも体が脱力しているらしく、腕に力が入りません。加えて眠気もひどいままで、脱力がひどくて体が重く、起きているのが困難でした。そのまま寝続けると20時になり、16時間眠らされたのでした。それでも体の脱力は治らず、これを抱えたまま、夜の長い時間を過ごす気分に打ちのめされます。
夕食準備は不可能だし、出かけるにも面倒で、夜はレトルトで過ごします。ご飯が昆布入り雑穀米でも、昆布の味が不足しているため、ハヤシならそんなに気にならないで食べられました。しかし、座っているのは相変わらず負担が大きく、寝て本を読むのも困難で、結局はふとんに戻り、16時間寝たのに気が付くと寝ている自分がいたのでした。何もしていません。寝て一日終わります。