その日体にどんな異変があったのかを記しておかないと、後で体調の波を見るのに不便なことがあります。今日は目をやられた、目を。でも原因はまったく不明。薬の副作用で起こるものなのか、はたまた栄養状態で起こるものなのか、一回きりのことでは何もわかりません。今は視覚障害の副作用が起きる薬はないはずなんだがなぁ・・・一応調べると、まれにあるらしい。でもそうと言い切るにはさらなる経過と観察が必要です。
栄養状態とは、最近食事の回数が減っていること、量も限られたものをわずかに食べることが多く、夕食以外はかなり不規則です。とういうのも、胃の調子がさえないことや、午前中に眠気がひどいなど、そういうので食事が減り、栄養面で十分でないことも考えられます。

目の調光がうまくいかず、まぶしくて仕方ない一日でした。何かおかしい、目がさめきってないのかと散歩に出ても、まぶしいだけで変わりなく、結局戻ってきたら目の奥がひりひりするような感覚で、目薬とビタミン剤、サングラスをかけて対処しました。今はすでに夜なので、照明を一段階おとし、特に問題はありません。目の奥がいまだに重いだけです。
原因はわかりませんが、とても苦労する一日でした。今日だけで終わってくれることを祈りましょう。たぶん大丈夫だと思いますが。