最近思うのですが、新しくこの生活を取り入れてから、体の調子がよくなっていると思います。睡眠薬が強すぎるくらいだし、追加で使う薬も少量で済むし、あまりひどくなることがありません。運動を取り入れて基礎体力を上げたのも効果が絶大ですが、精神的に以前より安定することで、いろんな部分が底上げされているように感じます。そういえば悪夢に悩まされる割合が目に見えて減りました。薬物性悪夢だけはどうしようもありませんが、それ以外は減りましたね。もしかしてこれ、何とかセラピーみたいに、自分にはものすごく健康効果があるのではと、真剣に考えます。
自分にとって健康問題は最大の課題であるし、薬で解決できる部分には限界があります。そのための印西移住でもあるし、それでも免れない問題は大量にあります。新しい趣味に対しては初期出費がどうしてもかかりますが、結果的に薬の量を減らすことができれば、薬価代を下げることができますし、何より生活しやすいです。頭を抱えて寝ているだけの日が少ないほど、私には自由に使える時間が増えていきます。もちろん、最近はそこまで悪化すること自体減っていますが、薬で底上げする回数が減るだけでもかなり優秀です。まぁ、そういう意味でこの新しい世界を完全に秘密にしながら生きていく必要はないように思えてきました。というより、理解してもらって、よさを伝えていくことの方が有意義に思うし、自分の生き方もそんなような生き方でした。もう趣味としてオープンにしていこうかしら。しばらく考えます。