この数日の状況を言えば、寝ることによって追い詰められていく感じです。睡眠の安定化をはかるために、途中で起きながら睡眠を分割する方法をとっていますが、これには必要な眠りが確保できない問題があり、これはこれで災難です。
あまりの疲れにJに出てきました。少しは磨耗する感覚が忘れられるかと思いました。ここにいて適当に過ごしている間は何とかなります。でも結局、根本的なところで何も解決ができない限り、つらい時間帯は続くでしょう。使い物になるまで少々時間が必要です。